Vitamina de Frutas para Bebê – Morango

Olá, mamãe! Tudo bem? Espero que sim! Então vamos lá. Vitamina de frutas para bebê são uma carta na manga durante a introdução alimentar. Assim, aqui vai uma vitamina de morango bem legal. Aqui vai uma nota importante: Um dos ingredientes dessa receita de vitamina é a farinha especial disponível aqui nesse link.

E então, vamos para a receita:

Ingredientes

• 200ml de leite materno ou da fórmula ou de leite vegetal 
• 8 morangos 
• 1 cl (sopa) generosa da farinha especial (disponível aqui nesse link)

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador e está pronto.

Observações

1. Você pode adoçar de forma natural batendo a vitamina com 1/2 bananinha bem madura, ou uvas passa ou ameixa desidratada (sem calda!).
2. Há profissionais que preferem oferecer morango e kiwi apenas a partir de 1 ano, pois têm receio da quantidade de agrotóxicos que eles podem conter (quando não são orgânicos) e por acharem que têm maior potencial alergênico. Por outro lado, há profissionais que não veem problema algum em oferecer desde o início, com a condição de que sejam orgânicos. Por isso, é bom consultar o profissional que te acompanha pra ouvi-lo sobre quando oferecer essas frutas, mas acho que optar por orgânicos é sempre mais seguro.
3. Essa receita de vitamina também pode ser variada, pois basta colocando outra fruta no lugar do morango.

Sobre o Morango

1. De uma forma geral, os morangos orgânicos têm várias propriedades positivas que podem ser benéficas para o desenvolvimento do bebê que iniciou a introdução alimentar, tais como:
   • São ricos em vitaminas e minerais, como a vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potássio e manganês, que são essenciais para a saúde geral e o desenvolvimento do bebê.
   • São ricos em antioxidantes, como os flavonoides, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres, ajudando assim na prevenção de doenças.
   • São uma boa fonte de fibras, que ajudam na digestão e na regulação do trato intestinal do bebê.
   • Além disso, os morangos orgânicos têm um sabor mais natural e autêntico do que os morangos cultivados com agrotóxicos, o que pode ajudar a desenvolver o paladar do bebê para sabores mais complexos e naturais. Contudo, é importante lembrar que os morangos orgânicos também contêm açúcar natural e devem ser introduzidos na dieta do bebê com moderação.

Espero que você tenha gostado dessa receita de vitamina de frutas para bebê. Compartilha com aquela sua amiga. 

E me conta nos comentários o que mais você quer ver por aqui, pois sua opinião é sempre importante.

#introduçãoalimentar #papinhasdebebê

Obs.: Essa postagem (e nenhum dos comentários gerados por ela) não têm intenção ou efeito de prescrição, apenas compartilhamento de experiências. Portanto, nunca deixe de ser acompanhado/a por um(a) profissional.

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